Naturopathie · 07. mars 2019
naturopathie naturopathe metz thionville consultations alimentation hygiène de vie
Difficile de passer à côté, aujourd'hui 8 mars : Journée internationale de la femme. L'occasion de célébrer la Femme avec un F Majuscule, et surtout, faire un point sur ce que la naturopathie peut leur apporter, vous apporter au quotidien, jour après jour. Rien de mieux que quelques témoignages de 3 femmes, chacune différentes ...
Naturopathie · 02. mars 2019
stephane valentin naturopathe consultations naturopathie metz thionville alimentation hygiene de vie bien-être
On peut déjà trouver bon nombre d'articles sur le sommeil, rien de plus normal, pour ce sujet si vaste ... essayons de l'appréhender sous un angle un peu différent et dans des termes accessibles. Les besoins du corps humain sont simples : se recharger, éliminer, se nourrir et se cultiver. Le sommeil nous permet de nous recharger (cette nécessité est vitale) et il a aussi différentes fonctions. Il s'agit d'un repos physique, mais pas seulement. Nos sens et notre conscience se mettent au...
Naturopathie · 06. février 2019
stephane valentin naturopathe consultations naturopathie metz thionville alimentation hygiene de vie bien-être
Tout le monde a déjà entendu parler de régime sans gluten, d'hypersensibilté ou pire encore, d'allergie au gluten. De nombreux spécialistes indiquent qu'il n'existe aucun souci réel et majeur à en consommer, pourtant en limiter la consommation, voire même la supprimer complètement peut s'avérer bénéfique. Tout d'abord, qu'est ce que le gluten ? Il s'agit d'un terme générique employé pour définir des protéines végétales que l'on trouve dans certaines céréales : blé, seigle,...
Zoom & Gros plan · 22. janvier 2019
- Terme issu du latin argilla qui peut s'appliquer au choix à un minéral argileux et à un ensemble de minéraux argileux (plus d'info sur Wikipédia). - Terme qui désigne d'un point de vue géologique une particule et un minéral. - Pour ce qui nous intéresse : focus sur l'argile médicinal - Riche en silice (au moins 50%) et minéraux (magnésium ou fer). Elle contient aussi de l'alumine. - Cette composition lui permet d'absorber microbes et impuretés. - Plusieurs sortes : verte, blanche...
Zoom & Gros plan · 13. décembre 2018
hygiène de vie alimentation saine naturopathie naturopathe metz montoy-flanville thionville
Zoom sur les courges ... à adopter dans son alimentation en automne-hiver.
Zoom & Gros plan · 09. décembre 2018
"Une pomme par jour, éloigne le médecin pour toujours" Voici l'adage certainement le plus répandu sur la pomme ... cela nous laisse imaginer ses nombreuses vertus ! Ce n'est certainement pas pour rien, qu'elle est considérée parmi les 10 meilleurs aliments au monde ou est également appelée "super aliment" de nos jours ...
Naturopathie · 26. novembre 2018
Nous vous avions déjà parlé du Parc de la Chouette et de la cure de sève de bouleau au printemps. Et bien, ils préparent également des tisanes à partir de plantes récoltées puis séchées lentement et à bonne température par leurs soins.
Naturopathie · 20. novembre 2018
Le brossage à sec, concrètement, c’est quoi ? C’est une pratique naturelle qui consiste à se frotter l’intégralité de la peau avec une brosse et à sec. « A sec », ça veut tout simplement dire que l’on doit le faire sur une peau sèche. On va donc se brosser avant de prendre sa douche par exemple. Pour ceux qui trouverait l’idée de « se brosser » étrange, notez qu’on brosse bien les chevaux pour leur faire du bien, alors pourquoi pas nous ?
Zoom & Gros plan · 09. novembre 2018
Infographie sur les oléagineux Vaste naturopathie naturopathe metz thionville montoy-flanville
Naturopathie · 04. novembre 2018
arrêt tabac naturopathie naturopathe metz montoy flanville thionville
Ca y est, vous êtes décidé, vous allez arrêter la cigarette. Fini pour vous le tabac, qualifié de fléau social et considéré comme la drogue du XXI ème siècle (au côté de l'alcool). Le premier pas, et non des moindres, est fait. La motivation et l'envie sont là. Vous êtes bien déterminés à atteindre votre but cette fois : vous sevrer définitivement. Pour mettre toutes les chances de votre côté, ne vous aventurez pas seul dans cette démarche, qui (et il faut le dire) ne sera...

Afficher plus