Naturopathie · 14. septembre 2019
Il n’est pas toujours évident de concilier vie privée et professionnelle, de gérer le planning de toute la famille et de maintenir le rythme tout au long de l'année. La rentrée et l'arrivée de l'automne sont souvent des moments un peu plus compliqués à gérer, il faut reprendre le rythme, de nouvelles habitudes parfois ... après la douceur de l'été, on redémarre à 100 à l'heure ! D’où l’importance d’accorder une place centrale à son alimentation dans son quotidien. Quelques conseils de base ici.
Actualité · 11. mai 2019
naturopathe metz naturopathie consultation hygiène de vie alimentation vaste naturopathie
Mercredi 1er mai 2019, le Musée Naturel Jean-Marie Pelt à Montoy-Flanville (Metz) ouvrait officiellement "ses portes" pour sa seconde saison avec l'évènement Les Enfants de la Nature. Ce sont plus de 350 enfants et 500 adultes qui ont arpenté le sentier tout au long de la journée ! J'ai eu l'honneur et le plaisir de participer à cette journée en animant un atelier sur les plantes médicinales, l'un des 9 jardins présents sur le sentier. Parents et enfants avaient pour mission de...
Recettes · 06. mai 2019
alimentation saine hygiène de vie naturopathe metz naturopathie bien être au naturel
Ce cake n'est pas totalement "gluten free" mais sans gluten de blé. N'hésitez pas à aller faire un tour sur le blog et lire l'article sur la consommation de gluten ou jeter un oeil au zoom sur les farines sans gluten. Les ingrédients : - 250g de farine : 125g de farine de pois chiche et 125g de farine de seigle - 90g de beurre demi-sel - 3 œufs - 50 ml de lait végétal - qq tomates cerise coupées en deux - qq tomates séchées - 1 oignon rouge - des cacahuètes, amandes ou noix de cajou...
Zoom & Gros plan · 08. avril 2019
naturopathie naturopathe metz montoy flanville thionville consultation naturopathie hygiène de vie alimentation
Gros plan sur la vitamine D, élément essentiel dans notre hygiène de vie.
Zoom & Gros plan · 27. mars 2019
vaste naturopathie consultation naturopathe metz montoy flanville thionville alimentation saine hygiène de vie
Zoom sur quelques farines sans gluten
Naturopathie · 07. mars 2019
naturopathie naturopathe metz thionville consultations alimentation hygiène de vie
Difficile de passer à côté, aujourd'hui 8 mars : Journée internationale de la femme. L'occasion de célébrer la Femme avec un F Majuscule, et surtout, faire un point sur ce que la naturopathie peut leur apporter, vous apporter au quotidien, jour après jour. Rien de mieux que quelques témoignages de 3 femmes, chacune différentes ...
Naturopathie · 02. mars 2019
stephane valentin naturopathe consultations naturopathie metz thionville alimentation hygiene de vie bien-être
On peut déjà trouver bon nombre d'articles sur le sommeil, rien de plus normal, pour ce sujet si vaste ... essayons de l'appréhender sous un angle un peu différent et dans des termes accessibles. Les besoins du corps humain sont simples : se recharger, éliminer, se nourrir et se cultiver. Le sommeil nous permet de nous recharger (cette nécessité est vitale) et il a aussi différentes fonctions. Il s'agit d'un repos physique, mais pas seulement. Nos sens et notre conscience se mettent au...
Naturopathie · 06. février 2019
stephane valentin naturopathe consultations naturopathie metz thionville alimentation hygiene de vie bien-être
Tout le monde a déjà entendu parler de régime sans gluten, d'hypersensibilté ou pire encore, d'allergie au gluten. De nombreux spécialistes indiquent qu'il n'existe aucun souci réel et majeur à en consommer, pourtant en limiter la consommation, voire même la supprimer complètement peut s'avérer bénéfique. Tout d'abord, qu'est ce que le gluten ? Il s'agit d'un terme générique employé pour définir des protéines végétales que l'on trouve dans certaines céréales : blé, seigle,...
Zoom & Gros plan · 22. janvier 2019
- Terme issu du latin argilla qui peut s'appliquer au choix à un minéral argileux et à un ensemble de minéraux argileux (plus d'info sur Wikipédia). - Terme qui désigne d'un point de vue géologique une particule et un minéral. - Pour ce qui nous intéresse : focus sur l'argile médicinal - Riche en silice (au moins 50%) et minéraux (magnésium ou fer). Elle contient aussi de l'alumine. - Cette composition lui permet d'absorber microbes et impuretés. - Plusieurs sortes : verte, blanche...
Zoom & Gros plan · 13. décembre 2018
hygiène de vie alimentation saine naturopathie naturopathe metz montoy-flanville thionville
Zoom sur les courges ... à adopter dans son alimentation en automne-hiver.

Afficher plus