Naturopathie

Naturopathie · 26. novembre 2018
Nous vous avions déjà parlé du Parc de la Chouette et de la cure de sève de bouleau au printemps. Et bien, ils préparent également des tisanes à partir de plantes récoltées puis séchées lentement et à bonne température par leurs soins.
Naturopathie · 20. novembre 2018
Le brossage à sec, concrètement, c’est quoi ? C’est une pratique naturelle qui consiste à se frotter l’intégralité de la peau avec une brosse et à sec. « A sec », ça veut tout simplement dire que l’on doit le faire sur une peau sèche. On va donc se brosser avant de prendre sa douche par exemple. Pour ceux qui trouverait l’idée de « se brosser » étrange, notez qu’on brosse bien les chevaux pour leur faire du bien, alors pourquoi pas nous ?
Naturopathie · 04. novembre 2018
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Ca y est, vous êtes décidé, vous allez arrêter la cigarette. Fini pour vous le tabac, qualifié de fléau social et considéré comme la drogue du XXI ème siècle (au côté de l'alcool). Le premier pas, et non des moindres, est fait. La motivation et l'envie sont là. Vous êtes bien déterminés à atteindre votre but cette fois : vous sevrer définitivement. Pour mettre toutes les chances de votre côté, ne vous aventurez pas seul dans cette démarche, qui (et il faut le dire) ne sera...
Naturopathie · 01. octobre 2018
Parfois, on a beau être fatigués, on ne parvient pas à trouver les bras de Morphée ...ou quand tout se passe pour le mieux à l'endormissement, des réveils nocturnes viennent tout gâcher ...
Naturopathie · 13. septembre 2018
Certes, nous sommes encore en été, les températures sont encore clémentes, mais il faut déjà penser à se préparer au changement de saison. L'automne est une saison de transition, préparer son corps dès à présent nous permettra d'affronter l'hiver en toute sérénité. Voici mes 5 conseils : 1/ La vitamine D : La vitamine D est un régulateur d'immunité, elle permet de fixer le calcium. Elle est synthétisée par la peau grâce aux UVs du soleil. Vous l'aurez compris, avec la baisse...
Naturopathie · 01. août 2018
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Changer ses habitudes alimentaires peut se révéler plus que bénéfique, d'un point de vue physique mais aussi mental. C'est le corps tout entier qui nous dit merci ! Personne ne dira le contraire ... Alors, pourquoi ne pas passer à l'acte en été ? 1/ En été, souvent (je dis bien souvent), il fait beau. Avec le soleil et les températures plus clémentes, la vie semble plus facile, plus gaie. On se sent aussi plus en forme, plus reposé. Le moral est bien souvent au rendez-vous, avec les...
Naturopathie · 09. juin 2018
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Le miel est certainement le produit de la ruche le plus connu, le plus commun. Comme nous vous en parlions dans notre premier article sur le sujet, il y a miel et miel ... Encore une fois et on ne le répétera jamais suffisamment, privilégiez les circuits courts et locaux, la traçabilité des produits choisis ! Bref, rien de tel que de choisir des produits de la ruche du coin ! Tout le monde a un apiculteur pas trop loin de chez lui ! Avez-vous déjà utilisé les autres produits de la ruche...
Naturopathie · 13. mai 2018
Naturopathe Stephane Valentin à Montoy Flanvile - l'apithérapie, les abeilles et le miel
De profession naturopathe certes, mais aux nombreuses passions. L'une d'entre elles, et qui me tient particulièrement à cœur, l'apiculture. De l'apiculture naît aussi l’api-thérapie et tous les bienfaits que l'ont peut retirer produits dits de la ruche. Qu'entend on par api-thérapie ?? c’est en bref, l’utilisation des produits récoltés, transformés ou sécrétés par l’abeille (le miel, la propolis, le pollen, la gelée royale ou le venin) à des fins diététiques et...
Naturopathie · 14. février 2018
Pourquoi ? Renforcer son système immunitaire demeure la meilleure façon de lutter contre les virus, causes de rhumes, rhino-pharyngites, gastro-entérites, et autres maux inhérents à cette saison humide et froide. C'est aussi le meilleur moyen de se sentir bien dans son corps et dans sa tête ! Comment ? Tout d'abord, on ne le répètera jamais assez, ne jamais négligez l'hygiène quotidienne. Que ce soit les mains le nez et les oreilles, tout y passe ! Les microbes sont partout, au...
Naturopathie · 19. septembre 2017
La rentrée est désormais derrière nous, mais pas toujours évident pour parents et enfants d’être au top niveau tous les jours … Vous verrez que ces 5 conseils basiques sont faciles à mettre en œuvre, peu coûteux. Peut-être ces principes sont-ils déjà évidents pour vous ? ou font-ils déjà partie de votre quotidien ? preuve en est de leur efficacité … Alors ceci ne sera qu’une petite piqûre de rappel … 1/ Halte aux poux ! Comme chaque année, des messages fleurissent...

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